Entraînement…

Page créée par Emmanuel Brunet afin d’aider les éducateurs de clubs, des comités départementaux et l’E.T.R. à utiliser divers outils d’entraînement. Les avis donnés sont les miens et ne pourraient engager ma responsabilité quant à l’utilisation de ce matériel.

Les capteurs de puissance :

Le Powertap (R) : le Powertap (R) est un moyeu équipé de capteurs intégrés permettant de mesure la puissance. La puissance est enregistrée dans un compteur placée sur le guidon (ou dans la poche). Ensuite, les données stockées peuvent être importées sur le logiciel poweragent.Le moyeu powertap est également compatible avec certains compteurs Garmin. Les Powertap sont les éléments les plus accessibles pour mesurer la puissance.

Tout sur le Powertap (dont tutoriaux vidéos pour bien prendre en main son powertap)

Télécharger Poweragent 7.5.1.19 (Windows XP ou Vista) et ne pas oublier de télécharger et d’installer le Driver pour port USB

Changer les piles du compteur et changer les piles du moyeu

Les manuels d’utilisation :

Powertap Elite +, Pro + et SL +

Powertap SL 2.4

Powertap SL

 Le SRM (R) : le système SRM (R) est un pédalier composé de capteurs. Les données enregistrées sont transmises à un compteur placé sur le cintre. Ce système est un des plus fiables, mais également des plus onéreux

Tout sur le SRM

Le système SRM Indoor Trainer (Ergocycle)

Supports : Logiciels, drivers  et manuels complets

Manuel condensé par F. Grappe

Bientôt la pédale Kéo Power (R) : LOOK et POLAR se sont associés pour créer une pédale munie de capteurs de puissance. Les données seront envoyés sur une montre Polar.

La vidéo de présentation

Les cardiofréquencemètres :

Polar (R) : Polar (R) propose différents cardiofréquencemètres adaptés à la pratique cycliste. Du simple cardio-compteur au cardio-compteur équipé de multiples fonctions, vous pourrez analyser précisément l’activité (cadence, vitesse, cardio, dénivelé, estimation puissance, Fit Test…). On peut aussi programmer à l’avance des séances.

Tout sur Polar

Suunto (R) : Suunto (R) propose différents cardiofréquencemètres . Il s’agit d’un matériel très fiable. Suunto (R) est également le seul que je connaisse à mesurer la variabilité cardiaque (voir ici), ce qui est très intéressant dans le suivi de l’entraînement.

Tout sur Suunto

Les GPS :

Garmin (R) : Garmin (R) propose des GPS pour les vélos. Certains comme le Edge 705 sont compatibles avec les powertap ANT +. Ces instrumentsde mesure peuvent être très utiles pour calculer des vitesses d’ascensions, des dénivelés… Attention, il faut acheter les cartes

Tout sur Garmin Vélo

Les liens de sites d’entraînement :

Les entraîneurs :

Frédéric Grappe

Mickael Bouget

Julien Pinot

Le C.E.P. (Dijon)

 

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